Tai biến mạch máu não là một căn bệnh nguy hiểm, có thể để lại những di chứng nặng nề cho sức khỏe và cuộc sống của người bệnh. Sau khi được cấp cứu và điều trị, người bệnh cần phải thực hiện các biện pháp phục hồi sức khoẻ để nhanh chóng hồi phục và tránh các biến chứng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn một số cách phục hồi sức khoẻ sau tai biến hiệu quả, trong đó có việc sử dụng an cung ngưu hoàng hoàn - một loại thuốc Đông y nổi tiếng.

1. Tập luyện vận động

Tập luyện vận động là một trong những cách phục hồi sức khoẻ quan trọng sau tai biến. Theo các chuyên gia, người bệnh nên bắt đầu tập luyện ngay khi ổn định hoặc sau 3-4 ngày. Nếu tập luyện sớm và đúng cách, người bệnh có thể cải thiện khả năng đi lại, nói, nhìn và nhận thức.

Một số bài tập vận động sau tai biến có thể thực hiện tại nhà gồm:

-    Thay đổi tư thế nằm hoặc lăn trở để kích thích tuần hoàn máu và tránh loét do áp lực.
-    Hỗ trợ người bệnh thực hiện các sinh hoạt hàng ngày như ăn uống, vệ sinh cá nhân, thay quần áo... để tăng khả năng tự chủ và cải thiện chức năng cơ bắp.
-    Tập đứng lên và giữ thăng bằng để rèn luyện sức mạnh cơ và khớp xương.
-    Đi bộ nhẹ nhàng để phục hồi khả năng di chuyển và cải thiện tuần hoàn máu não.
-    Vận động các khớp xương và cơ bắp bị liệt hoặc yếu để kích hoạt dây thần kinh và tăng khả năng linh hoạt.

Khi tập luyện vận động, người bệnh cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc vật lý trị liệu, không tự ý tập quá sức hoặc không tập. Ngoài ra, cần có sự hỗ trợ của người thân để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

2. Ăn uống hợp lý

Ăn uống hợp lý là một yếu tố quan trọng trong việc phục hồi sức khoẻ sau tai biến. Người bệnh cần có một chế độ ăn uống cung cấp đủ dinh dưỡng, giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp bảo vệ não bộ, hỗ trợ chức năng gan, thận và tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và nhiễm trùng.

An cung ngưu hoàng hàn Hàn Quốc

Một số nguyên tắc ăn uống sau tai biến cần lưu ý là:

-    Ăn đa dạng các loại thực phẩm, chú ý đến các nhóm thực phẩm chức năng như rau xanh, trái cây, hạt, hải sản, thịt nạc, sữa chua...
-    Hạn chế ăn mặn và không ăn nhiều tinh bột và mỡ động vật để kiểm soát huyết áp, mỡ máu và đường huyết.
-    Ăn nhỏ và nhiều bữa trong ngày để dễ tiêu hóa và hấp thu.
-    Uống đủ nước và các loại nước ép hoặc trà thảo mộc để giải độc và thanh lọc cơ thể.
-    Tránh ăn các thực phẩm gây dị ứng, kích ứng hoặc khó tiêu như rượu, bia, cà phê, đồ chiên rán, đồ cay nóng, đồ ngọt...

3. Sử dụng an cung ngưu hoàng hoàn

An cung ngưu hoàng hoàn Hàn Quốc phòng ngừa đột quỵ não là một loại thuốc Đông y có công năng thanh nhiệt, giải độc, trấn kinh và khai khiếu. Thuốc được bào chế từ các vị thuốc quý hiếm như ngưu hoàng, thủy ngưu giác, xạ hương, trân châu... có tác dụng điều hoà đàm nhiệt nội hãm tâm bào, hồi tỉnh và phục hồi tế bào não bị tổn thương trong trường hợp bị hôn mê, rối loạn ngôn ngữ, bại liệt do đột quỵ não.

Một số lưu ý khi sử dụng an cung ngưu hoàng hoàn là:

-    Không sử dụng cho các trường hợp: tai biến mạch máu não thể thoát chứng, viêm não thể thoát chứng và thể chảy máu vào não thất của tai biến mạch máu não; phụ nữ có thai; người suy giảm chức năng gan, thận.

-    Không sử dụng cho những người bị bệnh ở thể hư hàn (thân nhiệt giảm), vì thuốc có tính hàn (lạnh) sẽ khiến cho bệnh nặng lên.

-    Không sử dụng kết hợp với các loại thuốc khác có tính thanh nhiệt giải độc như paracetamol hay aspirin để tránh gây ra các phản ứng phụ.